Mer frid i ditt sinne, din kropp och ditt liv

Mindre överlevnad, mer levande

Sinnesro, klarhet, förmågan att hantera vad livet än kastar på en, stabila humör och motivation. För många är detta inte något man ska ta för givet. Kanske känner du igen dig i detta.

Vardagslivet, en stressig eller påfrestande miljö, andras förväntningar, liksom den dagliga rutinen, kan ta ut sin rätt. Hur du hanterar detta internt gör hela skillnaden, men det är inte alltid lätt att göra förändringar.

Att stressa upp sig och lägga mer press på sig själv gör inte saken mycket bättre. Det resulterar i hjärndimma, överansträngning, utbrändhet och fysiska besvär. Kanske känner du också igen den där "hjälpsamma" inre rösten som kritiserar och ifrågasätter allt? Eller att du fortsätter att falla i samma fällor?

Kanske har du 1 000 tankar per minut, upplever mycket stress eller ångest, eller känner att du överlever dagen istället för att leva den?

Jag har goda nyheter till dig: Det kan verkligen bli annorlunda. Jag hjälper dig att se skogen för alla träd igen.

Vad det än är, hur svårfångat det än må verka, så ska jag hjälpa dig!

Online eller här i vackra Sverige, där du kan varva ner helt och hållet. Där vi tillsammans återskapar den avslappningen och använder den för att ge mer frid i ditt sinne, kropp och liv. Medan du får alla verktyg att tillämpa hemma.

Läs vidare snabbt och utforska dina möjligheter.

Bas den Blaauwen Svensk skog Svensk skog. Coaching i Sverige

Kortfattat om tränaren/tränaren

Hej!

Vad underbart att du har hittat till den här sidan. Det betyder säkert att du letar efter ett sätt att komma igång med ditt mentala välbefinnande.

Mitt namn är Bas.

Tvåbarnsfar, gift och emigrerad från Nederländerna till Sverige. Jag talar holländska, engelska och lätt svenska.

Jag är någon som vanligtvis tänker annorlunda än genomsnittspersonen, kan snabbt göra kopplingar och tänker och känner mycket samtidigt. Det betyder att jag ofta naturligt ser situationer och andras beteenden ur ett annat perspektiv. Jag brukade kämpa mycket med dessa egenskaper, men nu använder jag dem för att hjälpa andra.

Jag är en erfaren coach och utbildare inom självutveckling.

Jag lärde mig mitt yrke genom att arbeta länge med den mest varierade och stresskänsliga målgruppen jag kan tänka mig: ADHD. Detta säkerställer att jag är en trygg coach och kan tillämpa all denna erfarenhet och kunskap på alla som vill göra förändringar i sitt sinne, kropp och liv. Förutom att vara certifierad coach är jag även NLP-tränare och har utbildat coacher. Som sådan har jag allt som krävs för att hjälpa dig att skapa nya hjärnbanor, riktning i ditt liv och fokusera på det som behövs.

Mina coachnings- och träningssessioner är därför praktiska, målinriktade och levereras med lätthet. Coaching behöver inte alltid kännas tungt.

Enligt min erfarenhet finns det inget du inte kan jobba med för att känna dig mer bekväm i din egen kropp. Ofta vet vi dock helt enkelt inte hur eller var vi ska börja. Jag hjälper dig med det, varefter vi kan ta saker vidare tillsammans.

Så mycket för mig, för din självutveckling handlar trots allt om dig.

Om du fortfarande vill läsa mer om mig och min bakgrund, besök sidan "Om mig".

Nedan kan du se vad jag kan erbjuda för att få ditt sinne att arbeta för dig, istället för emot dig.

Jag ser fram emot att träffa dig!

Bas den Blaauwen, tränare i Sverige. Coaching i Sverige. NLP, ADHD coachning och träning

online- eller livecoachning

Coaching är en form av självutveckling som har visat sig fungera mycket bra. Det kan handla om dig själv, relationer, arbete, skola och alla andra aspekter av ditt liv. Tillsammans med dig kommer vi att reda ut den härvan av ull i ditt huvud och arbeta med kärnan i vad som än pågår.

Varannan eller var tredje vecka träffas vi antingen online eller personligen (om du bor i Sverige) och börjar arbeta i en timme.

De flesta upplever en skillnad i hur de mår efter bara en eller två sessioner. Ofta redan efter den första konsultationen.

Ett introduktionsmöte kostar ingenting och är helt utan förpliktelser.

Gå till tränarsidan

Utomhuscoachning

Utomhuscoachning kan bestå av en eller flera på varandra följande vandringsmorgnar kombinerat med coachning. Övernattningar i vildmarken är också möjliga.

Bara du, din tränare och de vackra omgivningarna i de svenska skogarna och sjöarna.

Är du redo att komma bort från allt i en vecka? För att sedan återgå till vardagen med ett nytt tankesätt, en ny riktning och ett nytt lugn?

För vissa är det livsförändrande; för andra sätter det igång en dominoeffekt i livet som medför positiv förändring under hela livet.

Hur fungerar det? Klicka på knappen!